欢迎进入杭州市龟鳖行业协会网站!
全文搜索
新闻中心
新闻中心 >>
品牌推荐 >>
龟鳖文化 >>
龟鳖动态 >>
公告栏 >>
政策法规 >>
协会概况 >>
会员风采 >>
联系我们 >>
供求信息 >>
龟鳖园地 >>
龟鳖行情 >>

龟鳖文化
世界骨质疏松日∣明凤甲鱼为你的“骨矿银行”充值,为家人“加骨劲”!
  
文章来源:  发布时间:[2019-10-21]  已浏览 3315 次  

 

10月20日是世界骨质疏松日。中国疾控中心发布的数据显示,我国是全球骨质疏松患者最多的国家,目前已达1.6亿。专家预测,三年后我国骨质疏松和低骨量患者人数将增加至 2.8 亿。

01.骨质疏松症,人体内的“隐形杀手”,危害极大。

骨质疏松性骨折已成为全球严重的疾病负担。全世界每3秒发生1次骨质疏松骨折,1/3女性和1/5男性会在50岁后遭遇一次骨折,50%的人在遭受1次骨质疏松骨折后会遭受第二次骨折。更严重者,由于多并发症和高死亡率,让“髋部骨折”成为人生的最后一次骨折。

02.什么是骨质疏松症?

骨质疏松症是一种全身骨量减少,骨组织显微结构改变,骨强度下降,骨脆性增加并易导致骨折的全身骨骼疾病。骨质疏松的骨骼在显微镜下呈蜂窝状,孔隙比正常健康的骨骼更大,筛孔越多,骨骼就越脆弱,更易出现骨折。30-59岁是人一生中骨质疏松风险升高最快的时期。

 

03.人体的骨密度在30岁时达到峰值骨量,峰值骨量越高,就相当于人体中的“骨矿银行”储备越多,到老年发生骨质疏松症的时间越推迟,程度也越轻。所以,趁年轻多“充值”。骨质疏松风险潜藏于每个人的身边,直至终生。35岁起,骨量开始流失不可逆转。

04.三大症状当心骨质疏松症

 骨质疏松症没有明显的早期症状,易被人们忽视。生活中若出现①腰背酸疼和腿脚抽筋②身材变矮③骨折三大症状,则须高度警惕了。而随着年龄增长,骨量在不断流失,一旦出现症状,就意味着骨质疏松症,短期治疗难以奏效。

骨质疏松症主要分为原发性骨质疏松和继发性骨质疏松。其中因慢性疾病及药物引起的继发性骨质疏松症,更需要警惕,这种骨质疏松症可发生于任何年龄。

所以健康的生活方式有助于强健骨骼。

○不吸烟、不过量饮酒,坚持每天进行适当的户外运动,多晒太阳。保持健康体重,慎用对骨骼健康带来负面影响的药物。

○日常生活中,要学会科学自测,及早发现缺钙问题;每年进行一次骨密度检测,观察改善的结果,并采取相应的对策。加强防摔、防碰、防绊、防颠的措施,避免危险行为。

○平衡膳食,多在食物中摄取钙、蛋白质和维生素D。少吃盐和腌制食品。

当前,随着我国人口老龄化的加深,骨质疏松已成为重大慢性非传染性疾病之一。应当积极关注骨骼健康,积极发现和预防骨质疏松和骨折风险。日常生活中多充实“骨矿银行”,为生活 “加骨劲”!

甲鱼,其不仅是餐桌上的美味佳肴,上等筵席的优质材料,还可作为中药材料入药,具有诸多滋补作用。鳖的全身都是宝。据《本草纲目》、《名医别录》、《日用本草》等典籍记载,鳖的头、、骨、肉、卵、胆、脂肪均可入药,具有多种功效。其组织富含多糖、胶原蛋白、牛磺酸、维生素A、维生素E、维生素D、不饱和脂肪酸DHA和EPA等功能因子,不仅能促进新陈代谢、增强人体的抗病能力、具有养颜美容和延缓衰老的作用,还能显著增加骨量、增进骨骼健康

明凤甲鱼,三十五年品牌匠心积淀,七千年河姆渡种源传承,万亩水域天然培育野外生长,是滋补上品!明凤甲鱼恪守自然界最质朴的简易法则,用五年以上的水中沉潜和荒野生存,与鱼虾搏斗练就一副铮铮铁骨,层层褶皱见证年月漫长,宽厚裙边来自天然馈赠,用时间熬成一锅浓汤,鲜香可口,诚意十足,成就这独一无二的“原版”滋味。

 

明凤甲鱼,为你的“骨矿银行”充值,为家人“加骨劲”,助人类更健康!

 

 

文源:明凤甲鱼


上一篇增强体质防疫病--甲鱼要立功 下一篇九九重阳享健康 人间百善孝为先—..
  • 名称:杭州农业信息网
描述:国内著名的CMS建站系统提供商
  • 名称:杭州营巴客
描述:杭州营巴客信息服务有限公司
  • 名称:杭州电子商务协会
描述:站长网
  • 名称:浙江农业信息网
描述:浙江农业信息网
  • 名称:上海水产行业协会
描述:上海水产行业协会
  • 名称:中国渔业协会
描述:
  • 名称:浙江农民信箱
描述:浙江农民信箱
  • 名称:杭州市民间组织管理局
描述:杭州市民间组织管理局
  • 名称:龚老汉控股集团有限公司
描述:
  • 名称:浙江省海洋与渔业网
描述:
  • 名称:杭州渔技网
描述:
  • 名称:中国渔业信息网
描述:
  • 名称:畜牧水产养殖网
描述:
  • 名称:浙江金甲饲料有限公司
描述:
  • 名称:甲鱼包装
描述:
  • 名称:富阳富农生物科技有限公司
描述:

首 页协会概况新闻中心政策法规会员风采协会会刊留言板联系我们后台登陆
 杭州市龟鳖行业协会版权所有  杭州营巴客信息服务有限公司制作维护 浙ICP备1405150号
地 址:杭州市余杭望梅路619号万事利科技园16幢A座302室,传真:0571-8623 3981 联系人:赵先生
E-mail:info@hzybxh.com www.hzybxh.com
Copyright@http://www.hzybxh.com all rights reserved